دکتر مریم محبی

توجه :این تست صرفا به منظور افزایش آگاهی آزمودنی ها از کم و کیف اطلاعات جنسی خود تدوین گشته است

لذا مؤلف هیچگونه مسؤلیتی در قبال حتمی بودن نتایج و نیز پیامد های استفاده از این تست را به عهده نمیگیرد.

a)هفته ای یکبار b)ماهی یکبار c) شش ماه یکبار d) هرگز	چقدر با شریک جنسی خود از زندگی جنسی خود سخن میگویید ؟
a) به خوبی دیگران b) مثل دیگران c)بهتر از دیگران d) در حال حاضر با کسی ارتباط جنسی ندارم	در مقایسه با دیگران زندگی جنسی خود را چگونه ارزیابی میکنید ؟
a)مستقیما با شریک جنسی خود مطرح میکنم b)غیر مستقیم سعی میکنم به مشکل اشاره ای داشته باشم c) زمان به مشکل میدهم و امیدوارم تغییراتی حاصل گردد d) بدنبال شریک جنسی دیگری میگردم	چنانچه در زندگی جنسی دچار مشکل شوید چه میکنید؟
a) هرگز راحت نیستم با کسی راجع به مشکل صحبت کنم b) چنانچه چاره دیگری نداشته باشم ممکن است راجع به مشکل با کسی صحبت کنم c) قطعا راجع با مشکل با فرد دیگری صحبت میکنم	چنانچه مشکلی در زندگی جنسی داشته باشید چقدر احتمال دارد که راجع به آن با فرد دیگری صحبت کنید ؟
a) هرگز b) یکی دو بار c) چندین بار d) متناوبا	تا به حال رابطه جنسی مخفی خود و یا راز جنسی خود را از شریک جنسی مخفی کرده اید؟
a) به خواسته او تن میدهم b) مترصد آن میشوم که دریابم چرا شریک جنسی ام به این کار راغب ولی من بی میلم c) به او میگویم که این درخواست را دیگر از من نخواهد d) رابطه خود را با او قطع میکنم	چنانچه شریک جنسی انتظار جنسی خاصی را مطالبه کند که شما در انجامش راحت نباشتد چه میکنید؟
a)خیلی زیاد b) هم اندازه سایر علاقه مندیهایم c) آنقدر مشغول هستم که برای مسایل جنسی وقت و اترژی ندارم d)راجع به آن فکر نمیکنم	روزانه چفدر به سکس ومسایل سکسی فکر میکنید
a) نسبت به دیگران بسیار زیاد مردانه ( زنانه) هستم b) نسبت به دیگران خیلی مردانه ( زنانه) هستم c)مثل دیگران معمولی هستم d) هم ویژگی مردانه را دارم و هم زنانه ولی بیشتر مردانه یا زنانه رفتار میکنم	چقدر خود را مردانه (اگر مرد هستید ) یا زنانه ( اگر زن هستید ) ارزیابی میکنید؟
a ) خواسته های متفاوت در بستر دارند b) راجع به نیاز های خود با یکدیگر صحبت نمیکنند c) انتخاب درستی در مورد هم نداشته اند d) از دو سرشت متفاوتند	علت شایع مشکلات جنسی به نظر من این است که زن و مرد :
a) به نظر من ارتباط جنسی خوب ربطی به عشق ندارد b) به نظر من ارتباط جنسی خوب گارانتی کننده عشق است c)به نظر من ارتباط جنسی خوب احتمال عشق را افزون میکند	چقدر معتقدید که ارتباط جنسی نشانه عشق است؟
a) هرگز b) چندین بار c)ممکن است برای ختم درگیری از سکس استفاده کنم d) همیشه اول مشکل را رفع سپس مبادرت به سکس میکنم	چند باراز ارتباط جنسی به عنوان وسیله ای برای رفع مشکلات خود با شریک جنسی استفاده نموده اید؟
a) ارتباط جنسی را تا شتاسایی کامل به تعویق میاندازم b)چندین بار شده که قبل از شناسایی کامل فرد، با او ارتباط جنسی برقرار کنم c) قطعا اگر از کسی خوشم بیاید حتی اگر درست نشناسمش ، با او ارتباط جنسی بر قرارخواهم کرد	چقدر احتمال دارد در مرحله نخست آشنایی با کسی ارتباط جنسی برقرار کنید؟
a) زندگی جنسی خود را خیلی کمتر از آنچه دیگران در فیلمها انجام میدهند ارزیابی میکنم b) تنها یکی دو بار شده که مثل آنچه در فیلم ها میبینم ارتباط جنسی ام هنجان انگیز شده باشد c) مقایسه آنچه در فیلمها دیده میشود با زندگی جنسی واقعی دشوار است	زندگی جنسی خود را در مقایسه با آنچه در فیلمها میبینید چگونه ارزیابی میکنید؟
a) هرگز b)آنها مرا نصیحت میکردند راجع به ارتباط جنسی c) میتوانستم با انها راجع به موضوعات جنسی سوال کنم	آیا با والدین خود در مورد مسائل جنسی صحبت میکردید؟
a) اگر کسی مضمون خیالپردازی های مرا بفهمد شوک میشود b) اگر شریک جنسی من بداند خیالپردازی های جنسی من چیست آبروی من میرود c)در مورد خیالپردازی های جنسی ام با کسانی که احساس نزدیکی کنم صحبت میکنم	در مورد محتوای خیالپردازی های جنسی خود چه فکر میکنید؟
a) دیگران هم خیالپردازی هایی مثل من دارند b) نمیدانم اگر دیگران هم خیالپردازی هایی مثل من داشته باشند c) فکر میکنم خیالپردازی های جنسی من در مقایسه با دیگران غیر طبیعی باشد	خیالپردازی های جنسی خود را با دیگران چگونه ارزیابی میکنید؟
a) من نمیتوانم تفاوت برانگیختگی بدنی و هیجانی را تشخیص دهم b) گاهی از مواقع شده که احساس کنم نیاز بدنی مرا راغب به ارتباط جنسی میکند c) گاهی از مواقع شده که احساس کنم نیاز روحی مرا راغب به ارتباط جنسی میکند d) ترکیبی است از نیاز بدنی و روانی	درهنگام بر انگیختگی جنسی آیا قابل تشخیص است که این تمایل به ارتباط ریشه بدنی دارد یا روانی ؟
a) به ندرت b) بعضی اوقات c ) اغلب مواقع	آیا از سکس برای تسکین و یا فراموشی مشکلات استفاده میکنید؟
a)عذاب وجدان میگیرم و میدانم تصورش برای شریک جنسی چه اندازه دردناک است b) سعی میکنم به تصورات شریک جنسی فکر نکنم c) هرگز مبادرت به این کار نمیکنم d) اگر شریک جنسی بداند با ان کنار خواهد آمد	خیانت جنسی را چگونه ارزیابی میکنید؟
a) بله ، دنبال آنها رفته خواهان برقراری رایطه جنسی با آنها هستم b) بله ولی همیشه خواهان برقراری جنسی با انها نیستم c) خیر، تیپهای گوناگون را دوست دارم d) تا به حال به این موضوع فکر نکرده ام	آیا در ارتباط جنسی تیپ خاصی را منظور دارید؟
a) قطعا به آن ادامه میدادم b) هنوز به تاثیرات منفی آن در زندگی فکر میکردم c) خیانت اشتباه است و هرگز طرف آن نمیروم	چنانچه اطمینان داشته باشید که خیانت جنسی شما هرگز فاش نخواهد شد چه میکردید؟
a) تجسم اینکه هنوز در آن سنین سکس داشته باشم دشوار است b)به احتمال قوی در آن سنین احتمال کسب لذت جنسی خیلی ضعیف خواهد بود c) امیدوارم درآن سنین از نظر جنسی فعال باشم d) تمام سعی خود را مبذول میدارم تا در آن سنین از نظر جنسی فعال باشم	زندگی جنسی خود را در 70 سالگی چگونه ارزیابی میکنید؟
a) هیچگاه از اینترنت برای لذت جنسی استفاده نمیکنم b) اینترنت یکی از راههایی میباشد که از طریق ان میتوانم به لذت جنسی برسم c) اینترنت سهم بسیار مهمی در زندگی جنسی من دارد d) تصور عدم دسترسی به اینترنت برای من وحشت آور است	سهم اینترنت در زندگی جنسی شما چقدر است؟
a) هنگامی که تنها باشم b) وقتی با شریک جنسی خود مشکل پیدا کرده باشم c) وقتی بخواهم آنچه خود از نظر جنسی انجام نداده ام را تجربه کنم	درچه شرایطی بیشتر به اینترنت روی میاورید؟
a)تحت کنترل امیال جنسی خود هستم b) گاه تمایلات جنسی در من ایجاد می شود لیکن آنها را عملی نمیسازم c) متناوبا احساس میکنم رفتار جنسی ام خارج از کنترل من میباشد	رفتار جنسی خود تا چه اندازه در کنترل خود دارید؟
a) اگر چه گاه دیگران چیزهایی در مورد رفتار جنسی من میگویند لیکن دلیلی برای تغیییر رفتار جنسی خود نمیبینم b) بارها با خودت عهد کرده ام که رفتار جنسی خاصی را انجام ندهم لیکن هنوزآنرا انجام میدهم c) احساس خاصی نسبت به رفتار جنسی خود ندارم	چه احساسی در مورد رفتار جنسی خود دارید؟
a) معمولا احساس افسردگی دارم b) گاهی احساس افسردگی دارم c) همیشه احساس رضایت دارم d) احساس خاصی ندارم	چه احساسی بعد از هر رابطه جنسی دارید؟
a) هرگز b) یک بار c) چندین بار d) متناوبا	تا به حال با کسی علی رغم میل او ارتباط جنسی بر قرار کرده اید؟
a) چنانچه سالیان زیادی از آن گذشته باشد خیر b) اگر شریک جنسی فعلی ، مناسب باشد خیر c) تنها زمانی که خود فرد حساسیت زیاد روی آن نشان دهد d) درمورد بسیاری از افراد ، بله	آیا معتقدید که سوً استفاده جنسی در دوران کودکی با لذت جنسی در دوره های بعد زندگی ارتباط دارد؟
a) به آنها میگویم از سکس کاملا بپرهیزند تا دچار بیماری های جنسی نگردند b) درمورد سکس سالم به آنها توصیه هایی کرده لیکن از زندگی جنسی آنها چیزی نمیپرسم c) از آنها میخواهم به اطلاعات جنسی که به دریافت میکنند توجه کنند d) از آنها میپرسم در مورد سکس چه میدانند وراجع به آتچه میدانند بخث میکنم	دیدگاه جنسی شما در مورد آموزش جنسی به نوجوانان چیست؟
a) از او میخواهم تا سن قانونی از سکس بپرهیزد b)از او میخواهم تنهایی به مکان های مشکل دار نرود c) از او میخواهم نسبت به محیط پیرامونش با احتیاط بیشتری توجه داشته باشد d) از او میخواهم افرادی را که با آنها برخورد میکند را اول یشناسد	چگونه یک نوجوان را از خطرهای جنسی ومورد تجاوز واقع شدن برحذر میدارید؟
a) درست b) غلط	والدین باید از اشتباهات جنسی خود هیچ نگویند، نوجوانان آنجه ما انجام میدهیم را الگوی خود میکنند نه آنجه به آنها گفته میشود
a) کاملا b) تقریبا c) ابدا	آیا به این جمله معتقدید که : داشتن زندگی جنسی خوب، شانسی است .
a) کاملا موافقم b)تا حدودی موافقم c)مخالفم d)کاملا مخالفم	چقدر به این معتقدید که برای میل جنسی گاه باید تاوان سنگینی را پرداخت کرد؟
a) متناوبا b)گاهی اوقات c)هرگز	آیا از بعضی رفتارهای جنسی خود احساس شرم دارید؟
a) سالی چند بار یا کمتر b) ماهی یک یا دو بار c) سه بار در هفته d) چهار بار در هفته یا بیشتر e) یک یا دو بار در هفته	بطور متوسط چقدر ارتباط جنسی دارید؟
a) او تمایل به برقراری ارتباط جنسی با آن مرد دارد b) از آندسته زنهاییست که فصد فریت مرد را دارند c) واقعا شاید فقط قصد دوستی دارد	وقتی زنی ارتباط دوستانه با مردی برقرار کرده است به این معنی است که:
a)آداب مردانه (چون باز کردن در و ..)را کاملا انجام دهد b)خودرا خیلی ملزم به انجام آنجه آداب مردانه قلمداد میشود نکند c) از رفتارهای سنتی مردانه کاملا بپرهیزد	درجلسات اولیه آشتایی ، مرد باید:
a) هرگز b) چند بار c) گاه گاه d)خیلی زیاد	معمولا چند بار ارتباط جنسی را علی رغم میل خود و صرفا به خاطر خشنودی شریک جنسی خود انجام داده اید؟
a) هیجگاه b)اگر کمی بهتر میبود خشنودی بیشتری میداشتم c) آنقدر بد هستم که نمیتوانم ارتباط جنسی بر قرار کنم	چقدر وزن شما در ر فتار جنسی تاثیر گذارده است؟
a)من جذاب نیستم که بتوانم ارتباط جنسی خوب داشته باشم b) ویژگی ظاهری من تا اندازه ای در زندگی جنسی من تاثیر می گذارد c)من از ویژگی ظاهری خود رضایت مند هستم	تا جه اندازه ویژگی ظاهری شما در رفتار جنسی تان تاثیر گذار است؟
a) درست b) غلط	اگر چه شاید خیلی ها آنرا انکار کنند لیکن خیلی از زنها مایلند به زور به ارتباط جنسی وادار شوند
a)اشکالی ندارد چون ارتباط واقعی جنسی در کار نیست b) به عنوان فاکتور تقویتی اشکالی ندارد c) مسلما در رابطه فردی مشکل زا خواهد بود d) نوعی خیانت محسوب گشته و غیر قابل بخشش	چنانچه ارتباط زناشویی قرار است با فردی داشته باشید لیکن درمیابید که او به سکس اینترنتی مشغول است ، واکنش شما چگونه خواهد بود؟
a) دوست b) شریک جنسی c) متخصص زیبایی d) هیچکس	چنانچه از شرایط بدنی خود ناراضی هستید با چه کسی راجع به این عدم خرسندی حاضرید صحبت کنید؟
a) نه b) شاید c) قطعا	آیا معتقدید که سکس مثل ورزش و ... به سلامتی کمک میکند؟
a) خیر ، زیرا من و شریک چنسی ام هر دو تستهای سلامت جنسی را انجام داده ایم b) خیر ، زیرا ما همجنس گرا نبوده بنابراین مشکلی نخواهیم داشت c) خیر ، زیرا هیجکدام با افراد مریض رابطه نداشته ایم d) بله ، همواره در تایید سلامتی جنسی خود از سوی متخصصین هستم	آیا تلاش برای سکس سالم دارید؟
a) همیشه b) گاهی اوقات c) هرگز	چه اندازه از اینکه هیکل مردانه و یا اگر زن هستید هیکل زنانه ، ندارید در رنجنید؟
a ) اوقاتی شده است که من از رفتار جنسی شریک جنسی ام سر در نیاورده ام b) رفتار جنسی شریک جنسی من برای من قابل فهم نیست c) رفتار جنسی مرد و زن با هم فرقی نمیکند	چقدر فکر میکنید رفتار جنسی شریک جنس خود را میشناسید؟
a)اگر سکس نبود نممی توانستم با مشکلات کنار بیایم b)گاهی از سکس برای فرار از مشکلات استفاده می کنم c)من هیچگاه از سکس برای فرار از مشکلات استفاده نکرده ام	چقدر از سکس برای فرار از مشکلات شخصی خود استفاده می کنید؟
مرد زن	جنسیت
	سن
مجرد متاهل	وضعیت تاهل
	تحصیلات
	نام
	ایمیل